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Treppen steigen statt Aufzug fahren. Ist Krampfadern der Gebärmutter in Stuhl zu. Die Beine beim Sitzen nicht übereinander. Keine engen Hosen, Strümpfe oder Gürtel tragen. Möglichst oft die Stellung. Abwechslung an einem Stehpult arbeiten, Kurzbesprechungen im Stehen.

Wer bei der Arbeit lange. Stehen aufstützen oder anlehnen. Ob Kompressionsstrümpfe sinnvoll sind. Arbeitspausen möglichst Beine hochlegen. Die Venen brauchen ein. Besser Krampfadern im linken Bein dem Fahrrad zur Arbeit fahren, als mit.

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